A partir de la méthode PRH (Personnalité et Ressources Humaines), cette session propose un temps d’intériorité avant les fêtes : prendre du recul, se recentrer, identifier les valeurs que l’on souhaite vivre et partager, et accueillir Noël dans la paix. À travers des apports, des temps personnels, des expressions créatives et des partages, chacun explore ce qui donne sens à cette fête et ce qu’il désire en vivre. OBJECTIFS * Prendre du recul avant les fêtes et s’offrir un temps de calme. * Retrouver le sens profond de Noël en soi. * Identifier les valeurs que l’on désire vivre et partager avec sa famille et/ou ses ami.es * Vivre un temps de partage et de convivialité avec d'autres. CONTENU DE LA SESSION * Noël : une fête pas comme les autres. * Mes valeurs liées à Noël. * Noël et mon réel d’aujourd’hui. * Bilan et intégration. FORMAT & HORAIRES Du samedi 28 novembre (10h00) au dimanche 29 novembre (14h00). Rythme alternant : * Travail personnel d’observation et de découverte, * Temps d’expression par les couleurs, les formes, collages, etc. * Temps de partages dans le groupe, * Apports de l’intervenante. C'est un temps d’auto‑découverte, de partage et de convivialité. INTERVENANTE : MARIELLE POYAC, FORMATRICE PRH Poyac Marielle Julie Seby Photographie 47 [https://app.abbaye-st-jacut.com/assets/f72b8f12-df02-440e-8af3-83dfa407bf0e?key=image-description-moyen] Photo : Julie Delby Ce qui l’anime : aider chacun à être pleinement lui‑même, à déployer son potentiel et à conduire sa vie de manière constructive. Après 25 ans dans la formation des professionnels du secteur social et médico‑social, elle devient formatrice PRH, école dont elle partage la vision positive et dynamique de la personne. Basée à Rennes, elle propose des stages en Bretagne et un accompagnement individuel en présentiel ou en visio. Page PRH : prh-france.fr/formateur/formateur-83780-marielle-poyac QU'EST-CE QUE PRH ?  PRH (Personnalité et Relations Humaines) est une école de formation au développement personnel. Sa pédagogie, fondée sur l’expérience vécue, aide chacun à mieux se connaître pour découvrir le meilleur de soi, construire des relations harmonieuses, et s’engager dans la société. Instagram : prhfrance Facebook : PRH France PUBLIC Ouvert à toute personne adulte, sans prérequis. EN PRATIQUE / Ce qu'il faut prévoir : nous vous invitons à apporter ce que vous aimez utiliser pour les activités créatives, un cahier de dessin si vous en avez, des crayons, pastels, peinture, etc. / Tarifs : * Animation  : 125€ par personne pour l'ensemble de la session  * Pension complète : consulter la page des tarifs [https://www.abbaye-st-jacut.com/page/tarifs-individuels] * Repas sans hébergement : 18 € / Pension complète, hébergement confortable en chambre individuelle (ou en chambre double selon la demande) dotée d’une salle de bains, lits faits, linge de toilette fourni.  / Horaires des repas : * Petit-déjeuner : 08h00 - 09h30 * Déjeuner : 12h15 * Goûter : 16h30 - 17h00 * Dîner : 19h15 Des régimes alimentaires sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons culturelles, à condition de nous en informer au moment de la réservation. / L'organisation de votre voyage : * Train : la gare la plus proche est à St Malo (30 km). * Bus : ligne 214 au départ de la gare de St Malo avec la compagnie BreizhGo [https://www.breizhgo.bzh] (2,50€). Le dimanche, aucun bus ne circule. * Covoiturage : vous rejoignez l'Abbaye avec votre voiture personnelle et avez une ou plusieurs places ou vous recherchez une voiture, inscrivez votre voyage ou votre demande sur ce site TOGETZER [https://togetzer.com/covoiturage-evenement/ud0unm].