Une semaine pour prendre soin de soi, se relier aux autres et cultiver la joie de vivre.  / Une proposition variée d'ateliers divers / Du temps libre pour profiter du cadre et aller à la rencontre des autres / Des moments de convivialité et de partage // NOUS L'APPELONS « SEMAINE CONVIVIALE », MAIS EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ? C'est un séjour au cours duquel la Maison propose des animations en toute simplicité et invite les hôtes à y contribuer. Les animations sont proposées sur un minimum de cinq jours. Vous pouvez librement y participer. Les participants sont aussi invités à organiser le temps, à leur choix, seuls ou en groupe, à proposer des activités qui créent une ambiance familiale.  // CE QUI EST PROPOSÉ PENDANT CETTE "SEMAINE CONVIVIALE" * Des matinées bien-être avec Françoise Pioc Levallois, infirmière-sophrologue : Des séances de sophrologie pour écouter son corps, apaiser son esprit et retrouver l’équilibre. * Des après-midis créatifs avec Marie-Paule Fayard, animatrice du collectif Vieillir au 21e siècle : ateliers d’art-thérapie, d’écriture et d’échange pour explorer : * La gratitude : redécouvrir les pépites de nos vies * L’acceptation : apprivoiser les fragilités et les changements * La sérénité : rester acteur de sa vie * Des marches en nature et des temps conviviaux pour se ressourcer, partager, rire et créer du lien : balades à la découverte de la presqu'île, vers l'île des Ebihens, veillées et soirée des talents pour la dernière soirée.  // LE FORMAT  Un séjour en pension complète, sur une semaine : la « semaine conviviale » commence le lundi 1er décembre avec l'apéritif à 18h45 suivi du dîner. Elle se termine le lundi 8 décembre, après le petit-déjeuner. Les animations sont réparties entre le jour 2 et le jour 7 inclus. La chambre est mise à votre disposition à partir de 17h00 (ou plus tôt, y compris dans la matinée si le planning le permet). Le jour du départ, elle doit être libérée pour 10h00. L'établissement dispose d'une bagagerie. // A QUI S'ADRESSE CETTE SEMAINE ? A toute personne valide et autonome, désireuse d'un climat de partage. // A QUOI S'ATTENDRE ? Un moment pour une plus grande présence à ce que nous vivons dans notre corps, Une rencontre riche d'expériences et de fraternité. // EN PRATIQUE  Prévoir * un plaid et une tenue décontractée et chaude (chaussettes) pour les activités en intérieur ; * des chaussures de marche, un vêtement de pluie chaud, une gourde d'eau pour les sorties ; * vos "petits trucs" pour bien vieillir à partager au groupe ; * des poèmes, textes, chansons que vous aimez bien, livre à présenter, instrument de musique et partitions, pour une veillée des talents… * de quoi noter. Hébergement  en chambre individuelle, ou double selon votre demande, toutes équipées de salle de bain. Lits faits, linge de toilette fourni. Restauration  : cuisine familiale maison. Horaires des repas : * Petit-déjeuner : 08h00 – 09h30 * Déjeuner : 12h15 * Goûter : 16h30 – 17h00 (servi par les sœurs) * Dîner : 19h15 Les régimes alimentaires sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons cultu(r)elles, à condition de nous en informons au moment de la réservation. // COVOITURAGE Inscrivez votre voyage sur ce site : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/hcq7mp [https://togetzer.com/covoiturage-evenement/hcq7mp] // QUESTIONS EN VRAC Est-ce que je peux arriver plus tôt ? Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date. Est-ce que je peux rester à l'Abbaye après cette semaine conviviale ? Oui, sous réserve de disponibilité, et à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date. Puis-je opter pour la formule sans hébergement ? La « semaine conviviale » implique de rester à l'Abbaye en pension complète. Quel est le montant de l'acompte que je dois verser ? L'acompte correspond à 20% du montant du devis. Dois-je vous payer le solde avant d'arriver ? Ce n'est pas la peine. Le règlement se fait habituellement au cours du séjour. Puis-je régler mon séjour en chèques vacances ? Oui, et même l'acompte. J'arrive à la gare de St Malo, comment venir à l'Abbaye ? Comment venir à l'Abbaye [https://www.abbaye-st-jacut.com/labbaye-en-pratique/venir-a-l-abbaye] Viendrez-vous me chercher à la gare ?  Non, l'Abbaye vous propose une aide au covoiturage. Je ne peux pas venir. Est-ce que vous remboursez l'acompte ?  Dans la plupart des cas, oui. Voir nos conditions générales de vente. Disposez-vous de chambres adaptées aux personnes en situation de handicap ? Oui. Demande à formuler au moment de votre réservation.