/ NOUS L'APPELONS « SEMAINE CONVIVIALE », MAIS EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ? C’est un séjour au cours duquel la Maison propose des animations en toute simplicité et invite les hôtes à y contribuer. Les animations sont proposées sur un minimum de cinq jours. Vous pouvez librement y participer. Les participants sont aussi invités à organiser le temps, à leur choix, seul ou en groupe et à proposer des activités qui créent une ambiance familiale. / STIMULER LA CRÉATIVITÉ ET FAVORISER LA RENCONTRE ET L’ÉCOUTE DE SOI ET DU MONDE Une proposition variée de : * Pratiques artistiques (chants du monde et  de l’âme, expression corporelle et théâtrale, ateliers de créativité), * Pratiques de méditation et sophrologie, * Du temps libre pour profiter du cadre et aller à la rencontre des autres, * Des moments de convivialité et de partage. Dans une heureuse polyphonie qui donne du sens.  / L'INTERVENANT Hervé Arnoux, diplômé de l’Institut de sophrologie de Rennes (2008), est sophrologue et enseignant de méditation pleine conscience depuis dix ans. Il exerce à Rennes et Chartres de Bretagne et assure des séances en groupes et en individuel. Également comédien et metteur en scène, il dirige le "Théâtre de l'improbable". / LE FORMAT  En pension complète, sur une semaine  La « semaine conviviale » commence le samedi 15 mars 2025 avec l’apéritif d'accueil à 18h45 et le dîner à 19h15. Elle se termine le samedi 22 mars, après le petit-déjeuner. Les animations sont réparties entre le deuxième jour et le sixième jour inclus. Le prix forfaitaire correspond au tarif journalier de séjour [https://www.abbaye-st-jacut.com/page/tarifs-individuels], majoré de 13 € par jour. La taxe de séjour en vigueur est de 0,83 € par nuit et par personne. Elle n'est pas comprise dans le tarif indiqué plus haut. La chambre est mise à votre disposition à partir de 17h00 (ou plus tôt, y compris dans la matinée si le planning le permet). Le jour du départ, elle doit être libérée pour 10h00. L’établissement dispose d’une bagagerie. / A QUI S'ADRESSE CETTE SEMAINE ? A toute personne valide et autonome, désireuse d’un climat de partage. / EN PRATIQUE  Prévoir : * un plaid et une tenue décontractée et chaude (chaussettes) pour les activités en intérieur ; * pour les sorties : des chaussures de marche, des bottes pour marcher dans la baie (la maison dispose également de quelques paires de bottes qui peuvent être mises à disposition), un vêtement de pluie chaud, une gourde d'eau ;   * des poèmes, textes, chansons qu'on aime bien, livre à présenter, instrument de musique et partitions, pour une veillée des talents… * de quoi noter. Hébergement en chambre individuelle, ou double selon votre demande, toutes dotées de salle de bain. Lits faits, linge de toilette fourni. Restauration : cuisine familiale maison. Horaires des repas : * Petit déjeuner : 08h00-09h30 * Déjeuner : 12h15 * Goûter : 16h30–17h00 (servi par les sœurs) * Dîner : 19h15 Les régimes alimentaires sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons cultu(r)elles, à condition de nous en informer au moment de la réservation. Covoiturage : Nous invitons ceux qui sont véhiculés à nous dire, lors de votre inscription, si vous pouvez prendre un(e) participant(e) à la gare de Saint-Malo ou de Rennes. Nous pouvons également organiser un taxi commun au départ de la gare de St Malo à 17h30 ou au départ suivant l'heure de votre train. Ou en inscrivant votre voyage ici : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/s77k95 [https://togetzer.com/covoiturage-evenement/s77k95] / QUESTIONS EN VRAC Est-ce que je peux arriver plus tôt ? Oui, suivant les disponibilités. Est-ce que je peux rester à l’Abbaye après cette semaine conviviale ? Oui, suivant les disponibilités. Puis-je opter pour la formule sans hébergement ? La « semaine conviviale » implique de rester à l’Abbaye en pension complète. Puis-je régler mon séjour en chèques vacances ? Oui, et même l’acompte. J’arrive à la gare de St Malo, comment venir à l’Abbaye ? Comment venir à l'Abbaye [https://www.abbaye-st-jacut.com/labbaye-en-pratique/venir-a-l-abbaye] Viendrez-vous me chercher à la gare ?  Non, vous avez le moyen de vous rendre à l'Abbaye en prenant le bus ou en réservant le taxi. Je ne peux pas venir. Est-ce que vous remboursez l’acompte ?  Voir nos conditions générales de vente. Disposez-vous de chambres adaptées aux personnes en situation de handicap ? Oui. Demande à formuler au moment de votre réservation.