Vous accompagnez une personne proche de vous, un conjoint, un parent âgé ou un enfant malade… Vous avez besoin de prendre du recul, sortir de l’isolement, vivre des moments de fraternité avec d’autres personnes vivant la même situation, découvrir des outils et reprendre souffle pour poursuivre l’accompagnement de votre proche avec une énergie plus forte. L’Abbaye vous propose cette respiration de quelques jours selon vos disponibilités, qui donne place à des groupes de paroles en matinée et des ateliers de bien-être et de créativité en après-midi, avec l’aide de différents professionnels. UN PROGRAMME À LA CARTE SUR 3 JOURS : / MARDI 18 OCTOBRE 2022 9h30 : accueil 10h00-12h00 : Langage et communication : quels outils pour l'Aidant pour mieux communiquer avec son proche souffrant et/ou en situation de handicap Claire LECLERCQ, bénévole Accueil-famille UNAFAM, relaxologue Intervention suivie de groupes de parole. 14h30-16h00 :  atelier pour prendre soin de soi, au choix : yoga, méditation pleine conscience et automassage, hypnorelaxation, biodanza (corps, musique, mouvement), créativité et mandala, écriture jaillissante, etc… 17h00-18h30 : nouvel atelier pour prendre soin de soi Soirée libre     / MERCREDI 19 OCTOBRE 2022 10h00-12h00 :       Aide et spiritualité ? Stéphane MELOT, cadre infirmier à Dinan, Responsable Equipe Mobile de soins palliatifs, Président du Comité d'Ethique Rance Emeraude, diacre Intervention suivie de groupes de parole. 14h30-16h00 :  atelier au choix 17h00-18h30 : atelier au choix 20h30-22h30 : Conférence de Marie de HENNEZEL ouverte à tout public autour de son dernier livre : Vivre avec l'invisible (Ed. Robert Laffont-Versilio, septembre 2021) / JEUDI 20 OCTOBRE 2022 10h00-12h00 :  Le danger de l’isolement pour les personnes vulnérables et l’importance du lien social et affectif Marie de HENNEZEL, psychologue et psychanalyste, auteure, marraine de « Aidant attitude » Intervention suivie de groupes de parole. 14h30-16h00 : Comment s’entourer au quotidien ? rencontre avec des associations (UNAFAM, Aidant Attitude, Café des Aidants) 17h00-18h30    Nouvelle rencontre avec Marie de Hennezel à partir des questions relevées dans les groupes de parole Et bilan : qu’est-ce que chacun retient des 3 jours ? 19h00-22h00 : Soirée festive (repas et danses bretonnes) LES INTERVENANTS * Marie de HENNEZEL, psychologue et psychanalyste, engagée dans l'accompagnement psychologique des unités de soins palliatifs, marraine de « Aidant attitude », auteure de nombreux ouvrages (dont Vivre avec l'invisible, Robert Laffont, 2022, L'adieu interdit, Plon, 2020, Et si vieillir libérait la tendresse, In Press, 2019, en collaboration avec Philippe Gutton),  * Claire LECLERCQ, bénévole Accueil-famille UNAFAM, relaxologue, * Stéphane MELOT, cadre infirmier à Dinan, Responsable Equipe Mobile de soins palliatifs, Président du Comité d'Ethique Rance Emeraude, diacre, * Anne GALY, professeure de yoga, * Sophie TAPIN, maître praticienne en hypnose Ericksonienne,  * Edwige MOISAN, professionnelle de Biodanza, * David BALADE, illustrateur et artiste-peintre, auteur de références sur les symboles celtiques, * Gersende de VILLENEUVE, écrivaine, animatrice d’ateliers d’écriture jaillissante. L'AMBIANCE / dans une ambiance chaleureuse et un cadre reposant EN PRATIQUE Prévoir un carnet de notes et un stylo, des vêtements confortables et des chaussures de marche, un coussin et une couverture (la maison peut aussi en prévoir). Pension complète, hébergement confortable en chambre individuelle (ou partagée) dotée d’une salle de bains, lits faits, linge de toilette fourni. Horaires des repas : – Petit déjeuner 7h30 – 9h00 – Déjeuner 12h15 – Goûter : 16h30-17h (sauf le dimanche) – Dîner 19h00 Des régimes sont pris en compte sur prescription médicale ou pour des raisons culturelles, à condition de nous en informer au moment de la réservation. Tarifs : – Animation : 40 € la journée / 100 € les 3 jours – Pension complète (attention, c'est COMPLET) : en chambre individuelle : 80,50 € de 1 à 2 nuits, 73,50 € à partir de 3 nuits en chrambre double : 71 € de 1 à 2 nuits, 64,50 € à partir de 3 nuits – Repas (sans demande d'hébergement) : 20 € Les tarifs d’hébergement ne comprennent pas la taxe de séjour (+ 0,70 € par jour et par personne). D'AUTRES QUESTIONS ? Est-ce que je peux arriver la veillée ? Oui, à condition de réserver votre chambre et votre repas du soir une semaine avant la date. Est-ce que je peux rester à l’Abbaye après cette activité ? Oui, à condition de réserver votre chambre et vos repas une semaine avant la date. Puis-je participer à une seule journée ? Oui, vous venez selon vos disponibilités !